10月11日至17日是2021年国家网络安全宣传周。青少年网络使用问题一直受到社会广泛关注，家长朋友们如何防止孩子沉迷网络？一起来学习下吧。

1.家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。

2.家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。

3.家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操。

4.家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。

5.家长须主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然。

预防中小学生沉迷网络，既离不开健康的家庭教育方式，也需要学校的正确引导。今年7月出台的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中，明确指出学校和家长要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。另外《未成年人学校保护规定》中也明确学校应当对学生进行网络安全、网络文明和防止沉迷网络的教育，预防和干预学生过度使用网络。

青少年自身也要正确认识网络，多参加户外活动，积极参与自己感兴趣的活动，融入现实人际交往。

我们倡导学校、家庭、社会三方面积极配合，引导孩子放下手机，开展积极有效的体育活动，一起打造健康的学习生活习惯。